Eztart Utama: Green Tea

... sambungan

Berikut adalah 5/10 manfaat kesihatan Green Tea yang telah disahkan dalam kajian penyelidikan manusia.

6. Green Tea Berupaya Membunuh Bakteria, Meningkatkan Kesihatan Gigi dan Merendahkan Risiko Jangkitan.

Catechin dalam Green Tea mempunyai kesan biologi yang lain. Beberapa kajian menunjukkan bahawa ia boleh membunuh bakteria, dan menghalang virus seperti virus influenza, berpotensi mengurangkan risiko anda daripada mendapat jangkitan.

Streptococcus Mutans adalah bakteria berbahaya utama di dalam mulut. Ia menyebabkan pembentukan plak dan merupakan penyumbang utama kepada kaviti dan kerosakan gigi.

Kajian menunjukkan bahawa Catechin dalam Green Tea boleh menghalang pertumbuhan Streptococcus Mutans. Pengambilan Green Tea dikaitkan dengan kesihatan pergigian yang lebih baik dan mengurangkan risiko karies gigi.

Satu lagi faedah Green Tea yang mengagumkan ... pelbagai kajian menunjukkan bahawa ia boleh mengurangkan nafas berbau.

Nota : Catechin dalam Green Tea boleh menghalang pertumbuhan bakteria dan beberapa virus lain. Ini boleh mengurangkan risiko jangkitan dan membawa kepada peningkatan tahap kesihatan pergigian, risiko karies gigi yang lebih rendah dan mengurangkan nafas berbau.

Nota : Green Tea adalah ramuan aktif bagi GC Tea, Clenz-tox & Nutrimax

7. Green Tea Berupaya Mengurangkan Risiko Diabetes Jenis II.

Diabetes jenis II adalah penyakit yang sudah menjadi perkadaran wabak dalam beberapa dekad yang lalu, dan kini menjejaskan kira-kira 300 juta orang dari seluruh dunia.

Penyakit ini melibatkan kewujudan tahap gula dalam darah yang tinggi dalam konteks ketahanan insulin, atau tidak dapat menghasilkan insulin.

Kajian menunjukkan bahawa Green Tea boleh meningkatkan sensitiviti insulin, dan mengurangkan tahap gula dalam darah.

Satu kajian pada individu Jepun mendapati bahawa mereka yang minum Green Tea mempunyai risiko 42% lebih rendah untuk menghidap diabetes jenis II.

Menurut satu kajian semula daripada 7 kajian terhadap sejumlah 286,701 individu, peminum Green Tea mempunyai risiko 18% lebih rendah daripada menjadi pengidap diabetes.

Nota : Sesetengah kajian terkawal menunjukkan bahawa Green Tea boleh menyebabkan pengurangan sederhana paras gula dalam darah. Ia juga boleh mengurangkan risiko diabetes jenis II dalam jangka masa panjang.

Nota : Green Tea adalah ramuan aktif bagi GC Tea, Clenz-tox & Nutrimax

8. Green Tea Berupaya Mengurangkan Risiko Daripada Penyakit Kardiovaskular.

Penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung dan strok, adalah punca terbesar kematian di dunia.

Kajian menunjukkan bahawa Green Tea boleh memperbaiki beberapa faktor risiko utama untuk penyakit-penyakit ini. Ini termasuk kandungan kolesterol, kolesterol LDL dan trigliserida.

Green Tea juga sangat ketara dapat meningkatkan keupayaan antioksidan dalam darah, yang melindungi zarah kolesterol LDL daripada pengoksidaan, yang merupakan salah satu daripada laluan ke arah penyakit jantung.

Memandangkan kesan yang baik pada faktor-faktor risiko, ia tidak mengejutkan untuk melihat bahawa peminum Green Tea mempunyai sehingga 31% lebih rendah risiko daripada penyakit kardiovaskular.

Nota : Green Tea telah terbukti mengurangkan jumlah kolesterol LDL, serta melindungi zarah LDL daripada pengoksidaan. Kajian pemerhatian menunjukkan bahawa peminum Green Tea mempunyai risiko yang lebih rendah daripada penyakit kardiovaskular.

9. Green Tea Berupaya Membantu Anda Mengurangkan Berat dan Mengurangkan Risiko Menjadi Gemuk.

Memandangkan bahawa Green Tea boleh meningkatkan kadar metabolisme dalam jangka pendek, logiknya ia boleh membantu anda menurunkan berat badan.

Beberapa kajian memberi petunjuk bahawa Green Tea dapat mengurangkan lemak badan, terutama di kawasan perut.

Salah satu kajian rawak terkawal terhadap 240 lelaki dan wanita yang berjalan selama 12 minggu. Dalam kajian ini, kumpulan Green Tea mencatatkan pengurangan ketara dalam peratusan lemak badan, berat badan, ukur lilit pinggang dan lemak di bahagian abdomen.

Walau bagaimanapun, beberapa kajian tidak menunjukkan secara statistik peningkatan yang signifikan dalam penurunan berat badan dengan Green Tea.

Nota : Beberapa kajian menunjukkan bahawa Green Tea berupaya menurunkan berat badan. Ia amat berkesan untuk mengurangkan lemak di bahagian abdomen yang berbahaya.

Nota : Green Tea adalah ramuan aktif bagi GC Tea, Clenz-tox & Nutrimax

10. Green Tea Berupaya Mengurangkan Risiko Kematian dan Membantu Anda Untuk Hidup Lebih Lama.

Sudah pastinya, kita semua mesti mati akhirnya, itu tidak dapat dielakkan. Walau bagaimanapun, memandangkan bahawa peminum Green Tea mempunyai risiko yang lebih rendah daripada penyakit kardiovaskular dan kanser, adalah masuk akal, bahawa ia boleh membantu anda untuk hidup lebih lama atau sihat.

Dalam kajian ke atas 40,530 orang dewasa Jepun, mereka yang minum Green Tea (5 cawan atau lebih sehari) adalah ketara kurang berkemungkinan untuk mati semasa tempoh 11 tahun :

1. Kematian atas semua sebab : 23% lebih rendah di kalangan wanita, 12% lebih rendah di kalangan lelaki.

2. Kematian akibat penyakit jantung : 31% lebih rendah di kalangan wanita, 22% lebih rendah di kalangan lelaki.

3. Kematian akibat strok : 42% lebih rendah di kalangan wanita, 35% lebih rendah di kalangan lelaki.

Satu lagi kajian ke atas 14,001 individu warga tua Jepun yang berumur 65-84 tahun mendapati bahawa mereka yang minum Green Tea adalah 76% kurang kemungkinan untuk mati dalam tempoh kajian 6 tahun.

Dalam usaha untuk menjadi lebih baik, mengurangkan berat badan, dan mengurangkan risiko penyakit kronik, maka anda mungkin mahu mempertimbangkan usaha untuk mengamalkan Green Tea yang tetap dalam hidup anda.

Kredit : https://authoritynutrition.com/top-10-evidence-based-health-benefits-of-green-tea

~ Marilah kita berkongsi apa yang membuatkan kita berbeza...
++ JOM JANA Pendapatan Kedua...
++ JOM DIET dengan betul untuk Sihat & Cantik...
Kejayaan itu adalah satu perjalanan yang berterusan… Moga Allah Bantu Kita...

+60 19 435 5255 (pm & whatsapp)