Eztart Utama: Ramuan Aktif : Vitamin C

Vitamin C : Maklumat Ringkas

Vitamin C adalah sejenis vitamin. Sesetengah haiwan boleh menghasilkan vitamin C mereka sendiri, tetapi manusia perlu mendapatkan vitamin ini daripada makanan dan sumber-sumber lain.
Sumber Vitamin C yang baik adalah daripada buah-buahan segar dan sayur-sayuran, terutamanya buah-buahan sitrus. Vitamin C juga boleh dihasilkan di dalam makmal.

Kebanyakan pakar mengesyorkan untuk mendapatkan Vitamin C daripada diet yang tinggi daripada buah-buahan dan sayur-sayuran, daripada mendapatkannya daripada makanan tambahan. Jus oren segar diperah atau jus segar-beku (fresh-frozen ) adalah pilihan yang lebih baik daripada jus oren sedia untuk minum (ready-to-drink). Jus segar mengandungi lebih Vitamin C aktif. Minum jus oren segar-beku (fresh-frozen ) dalam tempoh satu minggu selepas disediakan adalah lebih baik. Jika anda lebih suka jus oren sedia untuk diminum (ready-to-drink), belilah 3 hingga 4 minggu sebelum tarikh tamat tempoh, dan minumlah dalam tempoh satu minggu setelah dibuka.

Menurut sejarah, Vitamin C telah digunakan untuk mencegah dan merawat skurvy (kudis). Scurvy (kudis) kini agak jarang berlaku, tetapi ia adalah biasa di kalangan pelaut, dan mereka yang menghabiskan masa yang lama di atas kapal. Apabila pelayaran memakan masa yang lama, dan tiada bekalan buah-buahan dan sayur-sayuran, pelayar mula mengalami kekurangan Vitamin C, yang membawa kepada penyakit skurvy.

Nota : Vitamin C adalah ramuan aktif bagi Nano Men 18 & Nano Centa

Hari ini, Vitamin C adalah paling kerap digunakan untuk mencegah dan merawat selsema. Sesetengah orang menggunakannya untuk jangkitan lain, termasuk penyakit gusi, jangkitan jerawat dan kulit yang lain, bronkitis, human immunodeficiency virus penyakit (HIV), ulser perut yang disebabkan oleh bakteria yang dipanggil Helicobacter Pylori, batuk kering, disentri (jangkitan usus yang lebih rendah), dan jangkitan kulit yang menghasilkan bisul (furunculosis). Ia juga digunakan untuk jangkitan pundi kencing dan prostat.

Sesetengah orang menggunakan Vitamin C untuk kemurungan, masalah pemikiran, demensia, penyakit Alzheimer, tekanan fizikal dan mental, keletihan, dan gangguan perhatian defisit hiperaktif (ADHD).

Kegunaan lain termasuk meningkatkan penyerapan zat besi daripada makanan dan membetulkan ketidakseimbangan protein pada bayi tertentu yang baru lahir (tyrosinemia).

Terdapat beberapa pendapat, bahawa vitamin C boleh membantu jantung dan saluran darah. Ia digunakan untuk pengerasan arteri, menghalang darah beku dalam vena dan arteri, serangan jantung, strok, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi.

Nota : Vitamin C adalah ramuan aktif bagi Nano Men 18 & Nano Centa

Vitamin C juga digunakan untuk glaukoma, mencegah katarak, mencegah penyakit pundi hempedu, kaviti gigi (karies), sembelit, penyakit Lyme, meningkatkan sistem imun, strok haba, demam alergi, asma, bronkitis, cystic fibrosis, kemandulan, kencing manis, keletihan kronik sindrom (CFS), autisme, gangguan kolagen, artritis dan radang kandung lendir, sakit belakang dan bengkak cakera, kanser, dan osteoporosis.

Kegunaan lain termasuklah meningkatkan ketahanan fizikal dan memperlahankan penuaan, serta mengimbangi kesan-kesan sampingan ubat-ubatan kortison dan aktiviti berkaitan, dan membantu pengeluaran dadah dalam ketagihan.

Kadang-kadang, orang menggunakan Vitamin C pada kulit mereka untuk melindunginya daripada matahari, pencemaran, dan bahaya alam sekitar yang lain. Vitamin C juga digunakan pada kulit untuk membantu daripada kerosakan terapi radiasi.

Bagaimanakah ia berfungsi?

Vitamin C diperlukan untuk pertumbuhan yang baik dan berfungsi di pelbagai bahagian badan. Ia juga memainkan peranan penting dalam mengekalkan fungsi imun yang betul.
Kredit : http://www.webmd.com/vitamins-supplements

~ Marilah kita berkongsi apa yang membuatkan kita berbeza...
++ JOM JANA Pendapatan Kedua...
++ JOM DIET dengan betul untuk Sihat & Cantik...
Kejayaan itu adalah satu perjalanan yang berterusan… Moga Allah Bantu Kita...

+60 19 435 5255 (pm & whatsapp)